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    心理健康教育---青春期的煩惱

    發表日期:2021/10/25 9:24:27 出處:江寧區江寧初級中學 作者:陳文靜 有158位讀者讀過

    世界精神衛生日活動——青春期的煩惱

    每年的10月10日為“世界精神衛生日”,今年則是第30個“世界精神衛生日,主題為”青春之心靈 青春之少年。江寧初級中學響應號召,為了幫助學生掌握心理健康知識,提升學生的心理調適能力,促進兒童青少年心理健康和全面素質發展,特此邀請了江寧區第二人民醫院江寧街道社區衛生服務中心的高帥醫生為七年級的同學們開展了一次“青春期的煩惱”主題講座。

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    青春期是人生發展的重要階段,在這個階段青少年的身體外貌、聲音體重以及第二性征等方面都會發生快速的變化,為了幫助孩子們盡快適應這種變化,高醫生為大家科普了這些變化的原因以及應該如何看待應對這些變化?,F場的同學們對這些問題也很感興趣,學生積極發言提問,會場氣氛活躍。

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    除此之外,在這個階段青少年還面對著自我認知、自尊以及青少年的抑郁癥和焦慮癥做了相關的科普。高醫生認為在每個階段,個體對于自我的認識都是不同,在這個階段學生們開始關注自己的內在特質,重視周圍重要他人的評價。

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    隨著現代社會節奏越來越快,學生們的壓力也在增加,抑郁癥和焦慮癥在青少年群體的發病率也更高。高醫生對這些心理疾病做了詳細的科普,并告訴學生們產生心理問題應學會積極求助。

         此次講座的開展,使我校同學對于青春期的心理健康有了更深層次的認識,有助于同學們掌握心理健康知識,提升心理調適能力。